Delia Heidekorn

Dandra Vita

Begegnung | Berührung | Bewegung

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Berührung

Es ist nichts Neues, dass Berührung für den Menschen überlebensnotwendig ist. Berührung zu empfangen und zu geben ist auch für uns als Erwachsene essenziell für ein gutes Lebensgefühl. Dann spüren wir uns, wie eine Rückversicherung, dass wir da sind.

Es ist mir eine Ehre und große Freude, Berührung in Form der Tantramassage, einer sinnlichen Ganzkörpermassage geben zu dürfen. In einer Welt, in der wir theoretisch ständig in Kontakt stehen ohne praktisch miteinander verbunden zu sein – können solche Massagen Inseln von unschätzbarem Wert sein. Die gelebte Achtsamkeit und das Loslassen von Beurteilung und Leistungsdenken fließen außerdem oft über das Massageritual hinaus in den Alltag mit ein.

Das Besondere der Tantramassage

Die zwischenmenschliche Berührung ist bedeutungsvoll.
Die Erfahrung einer Tantramassage ist für jeden Menschen anders. Manche berichten davon, noch nie so wertschätzend berührt worden zu sein. Andere finden durch das Erleben von Intimität in einem geschützten Rahmen, einen ganz neuen Zugang zu ihrer Sexualität. Die Tantramassage ist ein Verehrungsritual in Form von Berührung. Das Wort „Verehrung“ mag ein wenig blumig klingen. Anders könnte man sagen: Die Massage ist ein kraftvoller Weg, den ganzen Menschen wertzuschätzen, indem man ihm mit achtsamen, wohltuenden, forschenden und spielerischen Berührungen begegnet.

Tantra Delia Heidekorn

Eine bewusst wertfreie Atmosphäre, jenseits von Leistungsdruck und Kontrolle, lädt dazu ein, dich auf dich selbst zu besinnen und tief ins Hier und Jetzt einzutauchen – über deine Körperwahrnehmung und deine Sinnenseindrücke. Spürsinnig umhüllende Berührungen am ganzen Körper mit warmem Öl lassen Zeit und Raum verschwimmen. Unterschiedliche Berührungsqualitäten und -Dynamiken wecken dich auf und entspannen dich zugleich.

Auf dieser sinnlichen Reise wirst du begleitet von ruhiger Hand, mit Wachheit und voller Wärme. Du bist eingeladen, selbst zu bestimmen, wie weit deine Tantra-Massage gehen soll. Es gibt kein Ziel zu erreichen unsere einzige Intention ist es, an dieser Begegnung zu erspüren, und wahrzunehmen was jetzt grade ist.

Der Ablauf einer Tantra-Massage

Die Tantra-Massage TMV hat eine feste Struktur und einen sinnvollen Aufbau, innerhalb dessen viel Raum bleibt, um mich kreativ und einfühlsam auf dich einzustellen. Sie beginnt immer mit einem Vorgespräch und einer sinnlichen Ganzkörperberührung und endet mit Nachruhe und Nachgespräch.

Dazwischen sind folgende Elemente möglich:

  • Massage des Beckenbodens
  • Achtsame Berührung und Massage des Intimbereichs
  • Erforschung und Massage des Analbereichs (ab zwei Stunden Massagezeit möglich)
  • Ausführlichere Erforschung und Massage des Vaginalbereichs, G-Fläche (ab zwei Stunden Massagezeit möglich)
  • Erforschung und Massage der Prostata (ab zwei Stunden Massagezeit möglich)
  • Erforschung des eigenen Lustempfinden

Queer Tantra

Wenn das ganze Thema Tantramassage für dich vollkommen neu ist, ist der folgende Teil vielleicht etwas verwirrend für dich. Ich schreibe ihn für alle Menschen, für die es notwendig ist und/oder die sich dafür interessieren, gängige Geschlechterkategorien zu hinterfragen.

Tantra Delia Heidekorn

Für das Erleben einer Tantra-Massage spielt es keine Rolle, wie unser Körper gebaut ist und wie wir uns geschlechtlich wahrnehmen. Das Entscheidende ist: wie begegnen wir uns? Wie wollen wir uns erleben und spüren? Auch für Menschen die sich dem binären System zuordnen, kann ein neugieriger, forschender Umgang mit diesem Konzept neue Charakterzüge oder Erfahrungswelten eröffnen. An dieser Stelle möchte ich deutlich machen: Es geht mir NICHT darum die Existenz von Männern oder Frauen zu verleugnen oder aus allem eins zu machen. Im Gegenteil. Es geht mir darum, dieses zu unserer Lebenszeit so fest bestehende Konzept zu erweitern damit wir die sein können, die wir sind oder die wir sein wollen.

'Everyone has some male/masculine/yang qualities and everyone has some female/feminine/yin qualities. The proportions can change on a daily basis. Bringing them together and balancing them before making love (giving or receiving a tantric massage, editorial note) is not an exercise about gender, but rather an act of inner balancing and centering that helps us open ourselves to deeper intimacy.'
Barbara Carrellas, Urban Tantra

Wenn man in die Welt der Tantramassage eintaucht, werden einem sehr schnell die Begriffe Shiva und Shakti aus dem Sanskrit begegnen. Meist wird der Begriff Shiva stellvertretend für „Mann“ und der Begriff Shakti stellvertretend für „Frau“ benutzt. Das hat in mir schon an meinem ersten Tag in der tantrischen Szene für Irritation gesorgt. Und zwar aus zwei Gründen: Erstens erscheint es mir viel zu flach, so komplexe uralte hinduistische Prinzipien unerklärt herunterzubrechen auf Männlein und Weiblein. Zweitens bin ich eine Person, die sich generell in einer nichtbinären Welt zuhause fühlt und sich an verallgemeinernden binären Zuschreibungen stößt. Ich habe meinen Frieden damit gemacht, indem ich verstanden habe, dass die Shiva/Shakti-Polarität eigentlich symbolisch gemeint ist.

Tantra und Tantramassage

Worte zur Entstehung der Tantramassage und zur Einordnung meiner selbst in die tantrische Szene

Die Tantramassage ist nicht „das Tantra“. Tantra oder Tantrismus ist eine uralte, komplexe und vielschichtige Philosophie und Lebensweise, bei der, grob gesagt, Sinnlichkeit und Spiritualität ein und dasselbe sind. Die Tantra-Massage hingegen hat sich erst in den 1970er Jahren in Deutschland und den USA entwickelt und ist mit dem „indischen Tantra“ eher lose verbunden. Diese Zusammenhänge werden selten bewusst gemacht. Mir ist es wichtig, mich mit den Ursprüngen dessen zu beschäftigen, was meinem Leben so viel Tiefe verleiht. Ich beschäftige mich auch damit, wie ich mit Menschen in Kontakt kommen kann, die sich dem ursprünglichen Kulturraum des Tantrismus zugehörig fühlen.

Über mich

Tantra Delia Heidekorn

Ich bin Delia, 34 Jahre alt und definiere mich als queere Person Frau. Ich bin zur Tantramassage gekommen, als ich mit 30 Jahren nochmal alles in meinem Leben auf den Kopf gestellt habe. Ich habe durch ein Burnout den Ausstieg aus dem Hamsterrad geschafft und mit neu gewonnener Kraft erkannt: die Teilhabe am kapitalistischen System soll nicht mein Lebensinhalt sein. Dann machte ich mich auf die Suche nach dem, was wirklich wichtig ist für mich. Ich habe feststellen dürfen, dass die Themen Sexualität und menschliche Intimität Felder sind, die meine Neugierde und Begeisterung entfachen wie kaum etwas anderes. Über den Impuls S3xarbeiterin zu werden, bin ich bei der Tantramassage gelandet und habe diese recht bald nicht nur als Hobby sondern als Berufung für mich entdeckt. Seither widme ich mich leidenschaftlich meinen beiden Berufen: vegane Köchin und Tantramasseurin.

Über folgenden E-Mail-Adresse kannst du mich gern kontaktieren:

info@dandravita.de

Unsere Praxis

Als Selbstständige bin ich Teil eines vielfältigen Teams in der Ananda Massagepraxis in Köln (auf der 'Schäl Sick'). Im Herzen von Köln Mülheim erstreckt sich unsere einladende Praxis über zwei Etagen mit fünf stimmungsvoll eingerichteten Räumen. Das Ananda ist eine Praxis für Tantramassage und Sexualcoachings für Einzelpersonen und Beziehungsmenschen.

Über folgenden Link kannst du dir gerne mein Profil ansehen und hast dort auch die Möglichkeit einen Termin bei mir zu buchen.

› DELIA


 
Gerne kannst du auch ganz in Ruhe auf der Seite des Ananda stöbern. Dort werden viele Fragen zur Tantramassage beantwortet und du kannst auch die Profile meiner Kolleg*innen durchstöbern. Auch stehen dir meine Kolleg*innen und ich gerne telefonisch täglich zwischen 11 und 12 Uhr zur Verfügung.

› WWW.ANANDA-MASSAGE.DE

Beratung / Coaching

Ich kann dir nicht sagen was das Beste für dich ist. Aber ich weiß dass es in dir einen Ort gibt, wo du es finden kannst. Dahin kann ich dich begleiten.

Ich helfe dir, deinen Focus nach innen zu richten. Als Zeugin deines Prozesses bin ich da, halte den Raum, höre zu, gehe ins Miterleben und mache dir Vorschläge oder spreche Einladungen aus.

Meine Begleitung kann dir helfen...

  • ...wenn du dich verloren fühlst und du vor Entscheidungen stehst.
  • ...wenn du das Gefühl hast, dass das Leben durcheinander ist und du nicht so recht weiterweißt.
  • ...wenn du zu dir zurückfinden möchtest, du dich wieder besser selber spüren möchtest.
  • ...deine eigene Stimme zu finden. ...mehr Verbindung zu deinem Körper zu finden.

Aus meiner eigenen Biografie heraus begegne ich dir mit Offenheit für deine individuelle Lebensgestaltung, Identität und Ausrichtung.

Wie sieht meine Begleitung aus?

Der Anfang der Sitzung gestaltet sich immer ähnlich: Du hast Zeit im Raum anzukommen und dich zu orientieren. Wir kommen in eine Achtsamkeit aus der heraus ich dich in eine Körperaufmerksamkeit begleite. Wenn sich dein Körperspürsinn gebildet hat, gebe ich dir dein Thema - auf welches wir uns vorher geeinigt haben - hinein. Von da an beginnt der Prozess aus sich selbst heraus zu leben und ich begleite dich wachsam und zugewandt dabei. Durch die Aufmerksamkeit die du deinem Körper schenkst, können sich Dinge zeigen, die sonst schwer greifbar sind. Es können Metarmorphosen geschehen, die wir nicht für möglich gehalten hätten. Die Vorgänge müssen keine intellektuelle Logik haben - sie sind sinnstiftend aus sich heraus durch die Verbundenheit mit dem Körper.
Die Techniken aus den Sitzungen kannst du unterstützend mit in deinen Alltag nehmen.

Rahmenbedingungen

Die Beratung oder das Coaching finden in einem meiner Räume statt, abhängig von der Terminwahl und deinen Möglichkeiten. Auf Absprache ist es, je nach Thematik, Bedarf und Wetter möglich, dass wir uns auf einen Spaziergang oder an einen für dich wichtigen Ort im Freien begeben.

Die Häufigkeit und Länge der Beratung oder des Coachings richten sich nach deinem Bedarf. Diese Zeiteinheiten stehen zur Auswahl:

  • 45 Min/60 € - Erstes Kennenlernen, Klärung der Themen und der Arbeitsweise
  • 75 Min/90 € - Prozessarbeit
  • 90 Min/120 € - intensivere Arbeitseinheit mit tiefergehenden Methoden

Kann ein Termin nicht wahrgenommen werden, kann dieser bis 24 Stunden vorher ohne Kostenfolge abgesagt werden. Bei einer Absage unter 24 Stunden, behalte ich mir vor, eine Ausfallgebühr von 50,- in Rechnung zu stellen.

Terminvereinbarung unter:

info@dandravita.de

Was mir noch wichtig ist – für euch und für mich

Weder Frau noch Mann

Auf der Ananda-Homepage wirst du die Auswahlmöglichkeiten 'Massagen für Frauen' und 'Massagen für Männer' finden. Auch im Praxisteam findet eine Auseinandersetzung mit dem Thema Heteronormativität und Gender statt. Jedoch sind solche Prozesse in einem großen Team oft langwierig. Wenn du dich weder als Frau noch als Mann identifizierst, lade ich dich herzlich ein, dich davon nicht abhalten zu lassen. Wenn du Fragen oder Anliegen hast, ruf uns einfach an.

Barrierefreiheit

Leider ist die Praxis, in der ich arbeite, nicht barrierefrei: Es gibt keinen Aufzug. Bisher haben wir für dieses Problem noch immer eine Lösung gefunden. Gib uns gerne Informationen darüber, wie wir dir einen Besuch im Ananda ermöglichen können.

Keine Therapeutin/Ärztin

Meine Massagen richten sich an Menschen, die in der Lage sind, physisch und psychisch Verantwortung für sich zu übernehmen. Die Massagen sind dafür ausgelegt, dich in deiner Selbstwahrnehmung, deiner Lebensfreude und deinem Lustempfinden zu unterstützen. Tantra-Massage ist kein Ersatz für eine therapeutische Behandlung. Wenn du in therapeutischer Behandlung bist und glaubst, dass eine Massage eine gute Ergänzung sein könnte, lass dich gern von uns am Telefon beraten.

Kein Geschlechtsverkehr

Um Missverständnissen vorzubeugen, weise ich eindeutig darauf hin, dass es bei meiner Arbeit um Massagen geht und damit keine implizite Einladung zu Geschlechtsverkehr oder wechselseitigen sexuellen Handlungen einhergeht.

Impressum

V.i.S.d.P. :
Delia Heidekorn
Taunusstraße 39
51105 Köln

info@dandravita.de

›Datenschutzerklärung

1 Datenschutz auf einen Blick
Allgemeine Hinweise
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2 Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen
Datenschutz
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https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html.

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